海滨博客

更新一下锻炼一个月的感受吧，现在体重基本稳定在58KG左右，但肌肉难练。身体线条不明显，所以也就看不到腹肌了。感觉要能看到身体明显变化的话，需要三个月左右吧，所以锻炼的事，不是一两天的事，要靠长期坚持。或许不知道哪天我就倦怠了，趁兴致在，赶紧记录一下。【照片都放在文未】我算是宅了几年的老宅民，每天坐12个小时左右，长期不运动，猛然开始锻炼了，身体多少有点难以适应。其实两三个月前就断断续续的有在锻炼，属...

安徽名人馆和渡江战役纪念馆一瞥，手机拍的，像素有点混。

养心殿是明清时期皇帝居住、处理政务的地方，该殿始建于明嘉靖十六年（公元1537年），位于紫禁城内廷中部偏西。“养心”取自《孟子•尽心》“养心莫善于寡欲”，意为修养心性的最好办法是减少欲望。清朝自雍正皇帝以来，共有8位皇帝居住于养心殿，见证了大清王朝历次内政外交、帝王崩逝、权力易主等重大历史事件，清朝灭亡后，这座古老宫殿终于与封建帝制之间画上了句号。

长江180艺术街区是原合肥恒通机械有限公司旧址，现已被设计改造成艺术创意区，目前还没完全建好，部分厂房正在施工中。街区内车可以开进去，直接停路边，稍显拥挤，以后规划停车区会好一些吧。因为去的时候比较热，也没怎么，一些建筑物里面就更没有进去，逛了会就在一家咖啡厅喝了东西。

过生日，不需要什么豪言壮语吧，开心就好。

五一节的时候，去了合肥启飞滑翔伞基地体验，Mark一下。滑翔伞对风有要求，风大和风小都不能飞，所以当天咨询和预约比较好，飞起来没有什么难度，在空中停留的时候也很短。

闲来无事，取个字：山林。

源泉徽文化民俗博物馆位于合肥蜀山区大铺头，不是很偏，它是一家私立博物馆，需要门票，鲜有人知，里面很安静，值得一看。

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安徽博物院和意大利佛罗伦萨国立考古博物馆联合推出的“不朽之旅——古埃及人的生命轮回”在合肥安徽博物院新馆5月18日开展，一直持续到9月4日，大家可以去看看。门票30元，可以带着相机，我基本都拍全了。

合肥蜀山区有个四季花海，应该抖音里出现的多。

现在出去，感觉iPhone x足够用，相机就拍的很少。带的蔡司 55 1.8的定焦头，由于不熟悉，远景感觉很吃力，部分又能拍，我也是摸不着头脑，随便上传几张，未修，只是批量缩小尺寸以便上传，不然全画幅的图片太大了。